Kreatyna monohydrat 300g. Czysty proszek premium.

Kreatyna czyli kreatyna (z gr. κρέας kreas, z niem. „mięso”)

to substancja naturalnie występująca w organizmie, występująca m.in. u kręgowców.

Przyczynia się do zaopatrzenia mięśni w energię (produkcja ATP). Kreatyna jest syntetyzowana w nerkach, wątrobie i trzustce, formalnie pochodzi z aminokwasów glicyny, argininy i metioniny i występuje w około 90% w mięśniach szkieletowych. Podobnie jak w organizmie człowieka, kreatyna występuje również w tkance mięśniowej bydła, świń, ryb i innych zwierząt. Zatem każdy, kto je mięso i ryby, wchłania także kreatynę. Organizm magazynuje maksymalnie 5 gramów kreatyny dziennie. Wszystko poza tym jest rozkładane i wydalane w postaci niewykorzystanej przez zdrowe nerki.

Nasz BERGLÖWE PURE CREATIN jest produkowany w drodze syntezy chemicznej i dlatego jest w 100% wegański, czyli wolny od składników pochodzenia zwierzęcego.

CREATIN zwiększa wydolność fizyczną podczas treningu szybkościowego w ramach krótkotrwałego intensywnego wysiłku fizycznego. Pozytywny efekt osiąga się przy dziennym spożyciu 3g kreatyny.

* Codzienne przyjmowanie kreatyny może zwiększyć wpływ treningu oporowego na siłę mięśni u osób dorosłych w wieku powyżej 55 lat. Pozytywny efekt występuje przy dziennym spożyciu 3 g kreatyny w połączeniu z treningiem siłowym. Trening ten powinien być wykonywany co najmniej trzy razy w tygodniu przez kilka tygodni z intensywnością co najmniej 65% do 75% maksymalnego 1 powtórzenia.

Najważniejsze informacje w skrócie:

100% organiczne WEGAŃSKIE

Produkt przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej. Chronić przed nagrzewaniem.

Data do spożycia znajduje się na górze opakowania. 12/2026

Produkt wegański, bezglutenowy, bez laktozy, bez żelatyny.

Przechowywać z dala od dzieci.

Nie wolno przekraczać podanej ilości do spożycia.

Suplement nie zastąpi zrównoważonej i zróżnicowanej diety oraz zdrowego trybu życia!