Fizjoterapia uroginekologiczna – zadbaj o swoje zdrowie intymne
Fizjoterapeuta uroginekologiczny zajmuje się zarówno leczeniem, jak i profilaktyką problemów
zdrowotnych związanych z układem moczowo-płciowym. Jego celem jest również przywrócenie
równowagi w obrębie mięśni i powięzi, co ma kluczowy wpływ na prawidłowe funkcjonowanie
narządów miednicy mniejszej.
Kiedy warto udać się do fizjoterapeuty uroginekologicznego?
Wizyta u fizjoterapeuty uroginekologicznego może być wskazana w przypadku:
o Trudności z kontrolowaniem moczu (nietrzymanie moczu),
o Bólu w obrębie miednicy, pleców czy okolic genitalnych,
o Zmian w funkcjonowaniu narządów miednicy po porodzie,
o Problemy z aktywnością seksualną (ból, dyskomfort),
o Obniżenie narządów miednicy,
o Bóle menstruacyjne lub związane z endometriozą.
Fizjoterapia uroginekologiczna jest skuteczną, bezpieczną i mało inwazyjną metodą, która może
znacząco poprawić jakość życia kobiet, zapewniając im komfort oraz zdrowie w sferze intymnej.
Zakres konsultacji uroginekologicznych
Podczas konsultacji fizjoterapeutka :
o Przeprowadzi szczegółowy wywiad medyczny, aby poznać Twoje dolegliwości, historię
zdrowotną oraz styl życia, który może wpływać na Twoje samopoczucie.
o Wykona badanie manualne, obejmujące powłoki brzuszne, miednicę, kręgosłup, przeponę
oraz żebra, by dokładnie ocenić stan Twojego ciała.
o Opcjonalnie – przeprowadzi badanie per vaginam (przezpochwowe), ale tylko w
określonych wskazaniach i po uzyskaniu Twojej zgody.
o Poprowadzi indywidualnie dobraną terapię, dopasowaną do Twoich potrzeb i dolegliwości
związanych z kręgosłupem, miednicą, powłokami brzusznymi, lub zaleci terapię
przezpochwową, jeśli będzie to konieczne.
o Nauczy Cię odpowiednich ćwiczeń, które pomogą Ci zwiększyć świadomość ciała oraz
poprawić funkcjonowanie mięśni dna miednicy.
o Przedstawi dalszy plan terapii oraz przekaże zalecenia dotyczące kolejnych kroków w
leczeniu.
Przebieg pierwszej wizyty
Na pierwszej wizycie skoncentrujemy się na dokładnym poznaniu Twoich potrzeb i oczekiwań. W
tym celu:
1. Przeprowadzimy szczegółowy wywiad, który pozwoli nam zrozumieć Twoje dolegliwości,
historię zdrowotną oraz styl życia.
2. Omówimy cele terapii i określimy, jak możemy je osiągnąć w sposób jak najbardziej
dopasowany do Twojego ciała.
Następnie przeprowadzimy ocenę funkcjonalną, która obejmuje:
o Analizę postawy ciała,
o Ocenę wzorców ruchowych,
o Badanie napięcia mięśniowego,
o Ocenę funkcji mięśni dna miednicy.
Dzięki temu podejściu, będziemy mogli zaplanować kompleksową terapię, która skutecznie
odpowie na Twoje potrzeby zdrowotne.
O co zapytamy podczas wywiadu?
Podczas pierwszej wizyty, fizjoterapeutka lub fizjoterapeuta przeprowadzi szczegółowy wywiad, aby
dokładnie poznać Twoje potrzeby i dobrze dobrać terapię. W trakcie rozmowy poruszymy
następujące tematy:
o Częstotliwość oddawania moczu w ciągu dnia.
o Ilość spożywanych płynów oraz ich rodzaj (np. kawa, herbata, woda).
o Charakter strumienia moczu – czy jest on normalny, czy może osłabiony.
o Problemy z układem pokarmowym – czy występują zaparcia, hemoroidy lub inne
dolegliwości.
o Dolegliwości bólowe w obrębie miednicy – np. ból w okolicy krzyża, krocza, narządów
płciowych.
o Aktywność seksualna – zapytamy o ewentualne dolegliwości bólowe związane z
współżyciem, szczególnie w jakich pozycjach i kiedy ból się pojawia.
o Przebieg menstruacji, ciąży, porodu oraz jak te wydarzenia wpłynęły na Twoje zdrowie.
o Historia urazów i złamań, które mogą mieć wpływ na Twoje samopoczucie.
o Nawyki dnia codziennego – np. sposób siedzenia, podnoszenia ciężarów, aktywność
fizyczną.
Badanie per vaginum – co warto wiedzieć?
Badanie per vaginum, znane również jako badanie przezpochwowe, to jeden z ważniejszych
elementów diagnostyki w fizjoterapii uroginekologicznej. Polega na wprowadzeniu palca do pochwy
w celu dokładnej oceny stanu mięśni dna miednicy, narządów miednicy mniejszej oraz innych
struktur, które mają kluczowe znaczenie dla zdrowia układów moczowego, płciowego i
pokarmowego.
Badanie przeprowadzone jest tylko za zgodą pacjentki
Cel badania
Badanie to jest stosowane w diagnostyce i terapii schorzeń uroginekologicznych, takich jak:
o Nietrzymanie moczu,
o Obniżenie narządów miednicy,
o Zaburzenia funkcji seksualnych,
o Dyskomfort w okolicach narządów płciowych (np. ból podczas stosunku, uczucie ciężkości),
o Niewłaściwe napięcie mięśni dna miednicy,
o Problemy związane z bliznami pooperacyjnymi (np. po cesarskim cięciu).
Jak przebiega badanie?
1. Przygotowanie: Badanie odbywa się w komfortowych warunkach, zwykle w pozycji leżącej z
ugiętymi nogami. Cały proces jest przeprowadzany w sposób dyskretny, z zachowaniem
pełnej intymności i szacunku dla pacjentki.
2. Przebieg: Fizjoterapeuta wprowadza jeden palec do pochwy, aby ocenić napięcie,
elastyczność oraz funkcjonowanie mięśni dna miednicy. Badanie może obejmować również:
o Sprawdzenie ruchomości narządów miednicy,
o Ocenę stopnia obniżenia narządów,
o Zbadanie napięcia tkanek w okolicach blizn pooperacyjnych (np. po cesarskim cięciu).
3. Zgoda pacjentki: Ważne jest, aby pacjentka wyraziła zgodę na badanie. Zawsze
przeprowadzane jest ono w sposób delikatny i z pełnym poszanowaniem granic komfortu
osoby badanej.
Warto pamiętać
Badanie jest w pełni bezpieczne i przeprowadzane w sposób delikatny przez wykwalifikowanego
specjalistę. W trakcie wizyty pacjentka ma pełną kontrolę nad przebiegiem badania i może w każdej
chwili zgłosić jakiekolwiek obawy czy dyskomfort.
Zgoda na badanie z zakresu fizjoterapii uroginekologicznej oraz badanie przezpochwowe